アルギニン クエン酸

過ぎたるは猶及ばざるが如し

精力の増強には欠かせないアルギニン。
だからたくさん飲めばそれだけいいかというと、そうではありません。

 

アルギニンを飲みすぎてしまうと、
強アルカリ性(約pH10)に胃がやられてしまいます。

 

アルギニンのサプリを規定量の6倍飲んで、
病院に駆け込んだ人もいるとか・・・。

 

 

こういった話を聞くと、アルギニンを含むサプリメントを利用することに
少し不安を感じてしまうかもしれません。
ですが、基本的に推奨されている量を守れば大丈夫です。

 

クラチャイダムゴールドも、
成分はクラチャイダムとゼラチンという非常にシンプルな作りなので、
アルギニンがそのままドカンと胃にきそうですが、安心してください。

 

それでもどうしても不安だという方は、クエン酸で中和をするといいとされています。
クエン酸には
・疲労回復
・血流の改善
・ミネラル吸収促進
といった効能もあるので、アルギニンサプリとの相性もいいですよ。

 

また、空腹時よりも食後の方が胃液の分泌が活発になっています。
そのタイミングで摂ると胃への負担も軽減できます。

 

確かに摂りすぎると副作用もあり得るアルギニンですが、
対策をしていれば問題なく使えます。

 

焦っていきなり大量に摂取するよりも、
体に優しく、少し長い目で見ながら付き合っていきましょう。